INTUS
Autoconhecimento íntimo baseado em evidências

Conhecer seu corpo também é aprender sobre você.

INTUS é uma experiência digital de autoconhecimento íntimo desenvolvida para ampliar consciência corporal, presença, autonomia, intimidade e percepção do prazer de forma ética, gradual e orientada.

Sua jornada

Presença e Corpo

Semana 2

Hoje Respiração e percepção corporal
Prática 7 minutos de atenção ao corpo
Reflexão O que você percebeu?
Por que INTUS?

Sexualidade não é apenas desempenho.

Muitas pessoas chegam à vida adulta conhecendo pouco sobre suas próprias sensações, limites, respostas corporais e formas de experimentar prazer.

Nossa educação sexual frequentemente se concentrou em prevenção, anatomia ou desempenho, deixando pouco espaço para desenvolver consciência corporal, autonomia, intimidade e presença.

INTUS propõe outro caminho: aprender a observar a própria experiência, ampliar repertórios e desenvolver habilidades que favoreçam uma vivência da sexualidade mais consciente e participativa.

Uma experiência integrada

Corpo, consciência e autonomia.

O desenvolvimento íntimo acontece quando conhecimento, percepção e experiência começam a dialogar.

Corpo

Reconhecer sensações, tensões e respostas corporais.

Consciência

Ampliar percepção sobre a própria experiência.

Autonomia

Reconhecer desejos, escolhas e limites pessoais.

Intimidade

Construir relação consigo e com o outro com mais presença.

+

Saúde Sexual

Compreender sexualidade como parte do cuidado integral.

Baseado em evidências

Conhecimento científico aplicado à experiência cotidiana.

INTUS foi concebido a partir de conhecimentos da psicologia, sexologia, neurociência, educação em saúde sexual e das áreas médicas relacionadas à sexualidade humana.

Esses conhecimentos são traduzidos em práticas acessíveis, reflexões e experiências graduais, sem promessas de cura, diagnósticos automáticos ou fórmulas universais.

Cada pessoa possui uma história, um corpo e um ritmo próprios.

Sua jornada

Como funciona a experiência INTUS?

A experiência é organizada de forma gradual para que você compreenda seu momento atual, pratique novas habilidades e acompanhe o próprio desenvolvimento.

01

Avaliação

Um primeiro olhar sobre sua experiência, seus objetivos e aspectos relevantes da sexualidade.

02

Jornada

O conteúdo é organizado de acordo com necessidades e habilidades a serem desenvolvidas.

03

Práticas

Exercícios orientados envolvendo corpo, percepção, presença e autoconhecimento íntimo.

04

Reflexão

Registros ajudam a transformar experiência em percepção e aprendizado.

05

Progresso

Você acompanha seu percurso e observa mudanças ao longo da jornada.

Método ISC Naveena®

Tecnologia a serviço do desenvolvimento humano.

INTUS é uma das aplicações digitais do Método ISC Naveena®, uma abordagem voltada ao desenvolvimento de habilidades relacionadas ao corpo, à presença, à autorregulação, à intimidade, à percepção do prazer e à integração.

O aplicativo traduz parte desses princípios em experiências autoguiadas, permitindo que o aprendizado também aconteça fora do ambiente terapêutico.

Ecossistema Naveena

INTUS faz parte de uma experiência maior de cuidado e conhecimento.

INTUS Autoconhecimento íntimo digital, progressivo e orientado.
Método ISC Estrutura metodológica que organiza habilidades, instrumentos e processos de desenvolvimento.
Atendimento Acompanhamento profissional individualizado para pessoas e casais que necessitam de avaliação e intervenção clínica.
Conhecimento Cursos, artigos, produção científica e conteúdos educativos desenvolvidos pelo Espaço Naveena®.
Livro Uma extensão editorial do conhecimento desenvolvido ao longo da trajetória profissional e do Método ISC.

O objetivo não é ensinar você a desempenhar melhor a sexualidade. É ampliar sua capacidade de perceber, participar e compreender a própria experiência.

Uso responsável

Uma experiência desenvolvida para maiores de 18 anos.

INTUS aborda temas relacionados à sexualidade humana, autoconhecimento íntimo e experiências corporais. Por esse motivo, o acesso é destinado exclusivamente a pessoas adultas.

18+

Privacidade, autonomia e respeito aos limites individuais fazem parte da concepção do produto.

INTUS não substitui acompanhamento médico, psicológico ou outro tratamento profissional quando indicado.

Comece sua jornada

Um espaço para conhecer melhor sua própria experiência.

Explore práticas, reflexões e jornadas desenvolvidas para ampliar consciência corporal, autonomia, intimidade e saúde sexual.

Perguntas frequentes

Antes de começar

O INTUS é uma terapia?
Não. INTUS é uma ferramenta digital educativa e de autoconhecimento íntimo. Ele pode complementar processos de desenvolvimento pessoal, mas não substitui avaliação ou tratamento profissional quando necessários.
O aplicativo é voltado para tratamento de disfunções sexuais?
INTUS trabalha habilidades relacionadas à experiência sexual e ao autoconhecimento. Queixas clínicas ou disfunções sexuais podem exigir avaliação médica, psicológica ou acompanhamento especializado.
Há conteúdo erótico ou sexualizado?
Não. O conteúdo é apresentado de forma educativa, ética e respeitosa. Algumas práticas abordam percepção corporal e autoconhecimento íntimo, sempre sem erotização publicitária ou estímulos sexualizados.
Preciso estar em um relacionamento?
Não. Há práticas individuais e conteúdos que também podem ser utilizados por pessoas em relacionamento, dependendo dos objetivos da jornada.
O INTUS faz parte do Método ISC Naveena®?
Sim. INTUS traduz parte dos princípios e habilidades trabalhados no Método ISC Naveena® para uma experiência digital orientada e autoguiada.
Quem pode utilizar o INTUS?
O aplicativo é destinado exclusivamente a pessoas com 18 anos ou mais.
Como meus dados são tratados?
O tratamento das informações segue as condições descritas na Política de Privacidade do INTUS. Consulte o documento antes de iniciar sua jornada.
Posso excluir minha conta e meus dados?
Sim. Consulte a página de Exclusão de Conta para conhecer o procedimento disponível para solicitação.